Le rafting est une activité de plein air passionnante et accessible à tous, offrant des sensations fortes et une découverte unique des paysages de la vallée de l’Ubaye. Cependant, comme tout sport d’eau vive, il comporte certains risques. Cet article vous présente les règles et conseils de sécurité essentiels pour profiter pleinement de votre expérience de rafting dans l’Ubaye, en toute sérénité.

Choisir le bon parcours et le bon encadrement

Le choix du parcours et de l’encadrement est crucial pour assurer votre sécurité lors d’une descente en rafting. Voici quelques éléments à prendre en compte :

• Optez pour un parcours adapté à votre niveau : les parcours de rafting sont classés selon leur difficulté, de classe I (facile) à classe V (très difficile). Choisissez un parcours correspondant à votre expérience et à votre condition physique.
• Privilégiez les prestataires agréés comme Fresh Rafting : assurez-vous de choisir un centre de rafting disposant d’une licence et de moniteurs diplômés d’État. Ces professionnels sont formés pour vous encadrer et assurer votre sécurité tout au long de l’activité.

L’équipement de sécurité : indispensable pour une descente en rafting

Le port d’un équipement de sécurité adéquat est primordial pour garantir votre sécurité lors d’une descente en rafting. Voici les éléments indispensables :

• Le gilet de sauvetage : obligatoire, il doit être adapté à votre poids et être correctement ajusté pour assurer votre flottabilité en cas de chute dans l’eau.

• Le casque : il protège votre tête des chocs contre les rochers et autres obstacles. Veillez à ce qu’il soit bien ajusté et conforme aux normes de sécurité en vigueur.

• La combinaison néoprène : elle vous protège du froid et limite les risques d’hypothermie. Elle doit être adaptée à votre taille et à la température de l’eau.

• Les chaussures de rafting : choisissez des chaussures fermées, antidérapantes et résistantes à l’eau pour éviter les glissades et les blessures aux pieds.

Les consignes de sécurité à respecter lors de la descente

Le respect des consignes de sécurité est essentiel pour prévenir les accidents lors de votre descente en rafting dans l’Ubaye. Voici quelques règles à suivre :

• Écoutez attentivement le briefing de sécurité : avant la descente, votre moniteur vous donnera des instructions sur la conduite à tenir, les techniques de pagayage et les gestes à effectuer en cas de problème. Appliquez scrupuleusement ces consignes.
• Restez assis et tenez-vous bien : pendant la descente, gardez toujours une main sur la corde extérieure du raft en cas  et une main sur la pagaie. Ne vous levez pas et ne changez pas de place sans l’autorisation de votre moniteur.
• Adoptez la position de sécurité en cas de chute à l’eau : si vous tombez dans l’eau, adoptez la position de sécurité en flottant sur le dos, les pieds en aval et les genoux légèrement pliés. Cela vous permettra d’éviter les obstacles et de faciliter votre récupération par le raft ou un autre membre de l’équipage.
• Gardez toujours un œil sur les autres membres de votre groupe : en cas de problème, signalez-le immédiatement à votre moniteur et soyez prêt à aider les autres rafteurs si nécessaire.
• Respectez l’environnement : ne jetez pas de déchets dans la rivière et évitez de déranger la faune et la flore locales. La vallée de l’Ubaye est un écosystème fragile qu’il convient de préserver.

La météo et la sécurité lors d’une sortie en rafting

La météo joue un rôle important dans la sécurité lors d’une sortie en rafting. Des conditions météorologiques défavorables peuvent rendre la descente plus dangereuse et moins agréable. Voici quelques conseils pour tenir compte de la météo et assurer votre sécurité lors de votre aventure en rafting :

• Consultez les prévisions météo avant de réserver votre sortie : vérifiez les conditions météorologiques pour la journée de votre descente et choisissez une date avec des conditions favorables. Évitez les jours de pluie intense ou de vents violents, qui peuvent rendre la navigation plus difficile et augmenter les risques d’accident.

• Soyez attentif aux niveaux d’eau : les précipitations et la fonte des neiges peuvent affecter les niveaux d’eau dans la rivière, ce qui influence la difficulté des parcours de rafting. Des niveaux d’eau trop élevés peuvent rendre certains passages plus dangereux, tandis que des niveaux d’eau trop bas peuvent entraîner des risques de collision avec les rochers. Renseignez-vous auprès de votre prestataire de rafting sur les conditions actuelles de la rivière.

• Adaptez votre équipement aux conditions météorologiques : en fonction de la météo, vous devrez peut-être adapter votre équipement pour assurer votre confort et votre sécurité. Par exemple, lors de journées plus froides, vous pourriez avoir besoin d’une combinaison en néoprène plus épaisse ou de gants pour vous protéger du froid.

• Suivez les consignes de votre moniteur : votre moniteur est formé pour évaluer les conditions météorologiques et leurs impacts sur la sécurité de la descente. Il pourra vous donner des conseils adaptés pour naviguer en toute sécurité en fonction de la météo et des conditions de la rivière.

En prenant en compte la météo et en adaptant votre équipement et votre comportement en conséquence, vous pourrez profiter d’une sortie en rafting dans l’Ubaye en toute sécurité et vivre une expérience inoubliable, quelle que soit la météo.

Savoir réagir en cas d’accident ou d’incident

Même en respectant toutes les consignes de sécurité, des incidents peuvent survenir lors d’une descente en rafting. Voici quelques conseils pour y faire face :

• En cas de chavirement du raft : si le raft se retourne, tentez de vous accrocher à la corde extérieure ou à un point d’ancrage du bateau. Votre moniteur vous indiquera comment procéder pour le redresser.

• Si vous êtes coincé sous le raft : gardez votre calme et cherchez un espace d’air sous le bateau. Utilisez vos mains pour vous orienter et cherchez à remonter à la surface dès que possible.

• En cas de blessure : signalez immédiatement votre blessure à votre moniteur. Il pourra évaluer la situation et décider de la meilleure conduite à tenir, comme poursuivre la descente ou évacuer le blessé si nécessaire.

• Si vous êtes séparé de votre groupe : en cas de séparation, essayez de rejoindre le groupe ou le raft le plus proche. Si cela n’est pas possible, attendez sur une berge ou un rocher en évidence et signalez votre position en faisant des signes ou en utilisant un sifflet.

Pour conclure, le rafting dans l’Ubaye est une activité passionnante et riche en émotions, mais il est essentiel de respecter les règles et conseils de sécurité pour profiter pleinement de cette expérience en toute sérénité. En choisissant le bon parcours, en étant bien équipé et en suivant scrupuleusement les consignes de votre moniteur, vous vivrez une aventure inoubliable au cœur des paysages exceptionnels de la vallée de l’Ubaye. Alors, n’hésitez plus et embarquez pour une descente en rafting mémorable !